01 — Teaching Tools
培训师工具箱
把课堂里的临场经验，沉淀成可复用的教学工具。
面向培训师和教研团队的工具集合，覆盖课堂互动、讲解组织、题目拆解、活动设计等高频教学场景。它不是一个“工具合集”的展示页，而是一次把一线教学经验产品化的尝试。
课堂现场教学模型工具矩阵高频复用
代表我的核心母题：不是让 AI 替代教师，而是把优秀教师的工作方式拆出来、做成可被更多人使用的结构。
Selected Work
作品，是工作方式的证据。
我更愿意把项目看成一组连续的实践：从课堂、文档、组织流程和报考决策里发现问题，再把它们做成可以被别人使用的系统。
02 — Browser Extensions
浏览器插件矩阵
围绕文档、阅读和代码交付，做一组轻量但高频的生产力工具。
解决的是知识工作里最具体的摩擦：格式转换、阅读结构化、代码展示、教研质检。每一个都小到可以在一次会议的间隙里用完。
Chrome 插件文档工作流阅读结构化轻量交付
这些小工具的价值不在宏大，而在足够贴近人的日常动作：一键、稳定、少解释。
03 — Ephemeral Message
雪花密语
把一句只想说一次的话，交出去之后就不再属于任何人。
端到端加密，密钥只存在于链接本身，服务端拿不到明文。收信人主动揭开后密文立即失效，每条消息还会生成一片不会重复的雪花，读完即化。
端到端加密阅后即焚无需账号一次性链接
做它是想试一件事：一个用完就消失的东西，能不能仍然让人觉得郑重。
04 — Memory System
爱闪记
把读过的东西，变成会主动来找你的记忆卡片。
AI 从材料里生成问答卡，再按遗忘曲线安排复习。重点不在生成得多快，而在于让零散的碎片时间，最终落到同一套知识结构上。
AI 生成卡片间隔复习碎片时间知识宫殿
记忆这件事上，工具能帮的其实只有一件：在你快要忘记的那一刻出现。
05 — Decision System
国考岗位智能推荐
从岗位查询工具，走向可解释的报考决策系统。
Also Shipped
其余的都在这里
代表作品之外，还有一组更轻、更散、但同样在被使用的东西。它们共同构成我对教育工具、知识产品和 AI 工作流的长期观察。
申论素材库
持续收集权威时政材料，由 AI 提炼观点、数据和申论用法。每日更新，原文可追溯。
无尽诗骰子
把随机词面掷成诗行，再生成可保存的诗句卡片。一个介于游戏、写作练习与灵感抽签之间的小工具。
AI 培训师
围绕六维度评价、教学亮点、改进建议与课堂笔记，形成清晰完整的单课复盘报告。
原子笔记
将 Markdown、Word 和带大纲的 PDF 拆解为可复用的知识原子，并导出到 CSV、Obsidian 或飞书。
组织内部系统
华图培训管理系统
践行数据治理与 AI First。让沉淀的数据成为燃料，接入智能体，为组织进化创造无限可能。
医疗交付管理平台
复杂业务的透明化中枢。连接 200+ 团队的协作脉络，让流程井然有序。
AI 师资个性化培训
AI 辅助的师资成长引擎。为每一位讲师，打造独一无二的进化方案。
Method & Notes
保留锋芒，落在方法里。
我不想把个人网站写成冷冰冰的职业说明书。好的表达应该有温度，但每一个判断最好都能回到具体工作：现场、结构、工具和反馈。
Operating Method
我通常这样做系统
- 01
到现场去
先看真实工作怎么发生：谁在判断，哪里重复，哪些环节靠经验硬撑。
- 02
拆成结构
把模糊经验拆成对象、规则、指标、例外和交互，不急着套 AI。
- 03
做成工具
用最小可用界面承载判断，让工具在真实流程里被试用，而不是停在 Demo。
- 04
交付证据
重要系统必须能解释：为什么推荐、依据是什么、边界在哪里、谁需要复核。
- 05
持续进化
系统上线不是结束。每次反馈都应该让知识结构变得更清晰，而不是只修补表层问题。
Recent Thinking
正在想的几件事
这里保留一点更个人的语言。不是结论墙，而是我最近持续回到的问题。
AI 不是对话框，而是流程的重新布线。
真正有用的 AI 落地，往往不是多一个入口，而是让信息、判断和动作在原流程里少绕几圈。
工具的美感，来自对工作现场的尊重。
一个按钮、一段解释、一个默认排序，背后都应该有对用户处境的理解。否则再精致也只是界面。
教育产品最难的不是生成内容，而是保存判断。
好的教师留下的不只是讲义，还有取舍、节奏、比喻、追问和临场修正。系统要想办法承接这些东西。
About
不是跨界，是同一个问题的不同侧面。
我不太相信抽象的“技术改变教育”。我更关心 AI 如何进入真实流程：减少重复劳动，放大专业判断，让经验不再只停留在某个优秀个体身上，而是可以被复用、被检验、被继续生长。
现场的人
Education Practitioner
长期在培训、教研和师资培养的一线工作。很多工具不是从概念出发，而是从现场反复出现的低效、误判和沟通成本里长出来的。
造工具的人
Tool Builder
用插件、Web 应用、内部系统和自动化流程，把个人判断变成可复用的工作界面。工具不追求炫技，先追求能被真实使用。
拆系统的人
Knowledge Systems
习惯把复杂知识拆成结构，把模糊经验拆成规则，把一次性交付拆成可迭代系统。医学训练给了我证据感，代码给了我表达方式。
教育现场知识系统AI Workflow工具工程医学训练
Background
经历不是履历，是工作方式的来源。
医学训练让我尊重证据，讲台让我理解现场，系统建设让我关心流程。它们最后汇到同一件事：把难以传递的经验，变成别人也能使用的结构。
- 2025 - 至今
师资培养与教育系统设计
华图教育培训学院
负责师资培养体系与培训工具建设。在真实教学组织中，把讲师成长、课程交付和教研协作转化为可运行的流程。
- 2021 - 至今
医疗教研与产品建设
华图医疗研究院
从医学教研、课程产品到交付系统，持续处理复杂知识如何被讲清楚、练扎实、管起来的问题。
- 2017 - 2021
医学讲师
华图教育
在 10,000+ 小时授课和备课中训练表达、结构化和即时反馈能力。讲台是我理解“用户现场”的第一所学校。
- 长期进行中
独立开发与 AI 工作流实践
个人项目
持续构建浏览器插件、教学工具、知识产品和自动化流程，探索一个人如何借助 AI 与代码完成更高密度的创造。
- 2014 - 2017
上海交通大学医学院
肿瘤学硕士
医学科研训练让我习惯证据、边界和复杂系统。很多产品判断，后来都受这段训练影响。
- 2009 - 2014
中南大学湘雅医学院
临床医学学士
临床医学给我的不是一个固定身份，而是一套面对不确定性的工作方式。
Recognition
一些外部反馈
- 教师风采大赛特等奖
- 明日之星奖
- 银图奖
- 年度创新奖
- 春华秋实奖
Contact
如果你也在处理复杂经验，我们可以聊聊。
教育培训、知识管理、AI 工具落地、内部流程产品化，或者只是某个“明明每天都在发生，却一直没人好好整理”的问题，都值得被认真看一眼。